• 최승필 지음
• 책구루
• 2018-10-22
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“최고의 독서교육법은 실행 가능한 독서법입니다”창비 좋은 어린이책 대상을 수상한 독서교육 전문가 최승필 작가가초중등 학부모를 위해 쓴 우리 아이 독서교육 지침서!《공부머리 독서법》은 12년 동안 최승필 작가가 아이들과 함께 독서 논술 수업을 하면서 축적한 노하우를 집약한 독서교육 지침서다. 전국을 누비며 독서법 강연을 하는 전문가지만 《공부머리 독서법》에는 가정에서 실현 가능한 독서법만을 엮..

• 이문연 지음
• 탐탐일가
• 2019-11-11
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옷은 우리에게 매우 중요한 요소다. 의식주 중에 가장 먼저 나오는 것도 ‘의’다. 영화 에도 보면 비행기 사고로 표류하여 무인도에 도착한 주인공이 가장 먼저 점검하는 것도 ‘의’다. 발을 보호할 수 있는 신발을 먼저 챙긴다. 그 후에 먹을 것, 잠잘 곳 등을 찾는다. 물론 ‘생존’이라는, 우리의 현실과는 조금은 동떨어져 있는 상황이긴 하지만 말이다.하지만 우리는 거의 24시간 옷을 입고 산다..

• 수피 지음
• 한문화
• 2019-02-01
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저체중부터 고도비만까지 꼭 알아야 할 다이어트에 대한 모든 것《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다 이번엔 다이어트다!한 설문 조사에 따르면 지키지 못할 것을 알면서도 해마다 반복해서 세우는 계획 1순위가 ‘다이어트’라고 한다. 그동안 안 해본 다이어트가 없는가? 그런데도 여전히 다이어트와 요요를 무한 반복하며 새로운 다이어트법을 찾고 있는가? 헬스의 세계에서 길을 잃은 독자들에게 건강한 몸 만들기..

• 후지카와 도쿠미 (지은이), 박재현 (옮긴이)
• 레드스톤
• 2020-04-08
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"영양을 잡았더니 우울이 저절로 사라져!"3000명의 우울 환자를 구한 일본 최고 명의가 알려주는 궁극의 식사법모든 우울의 문제는 단백질과 철이다.우리들 대부분은 단백질이 부족하다. 더욱이 여성은 철분도 절대 부족하다.당질을 줄이고 단..

• 핏블리(문석기)
• 비타북스
• 2021-06-28
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“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영양학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80만 구독자가 믿고 보는 국제 트레이너 겸 스포츠 영양 코치다. 수많은 사람들이 다이어트, 몸만들기, 근육 증가 목적으로 저자를 찾지만 매번 그가 강조하는 건 똑같..

• 디니 조미진 (지은이)
• 북스고
• 2020-04-08
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식을 줄 모르는 집밥 열풍은 경기불황으로 더욱 거세다. 덕분에 오늘은? 또 내일은? 무얼 먹을지 1년 365일 집밥 고민은 더욱 깊어진다. ‘오늘의 집밥’으로 무엇 먹을 지를 결정하는 것은 요리 초보자나 몇 십 년을 해온 숙련자나 쉽지 않은 일이다. [최고의 집밥 레시피 201]은 완벽한 생활밀착형 집밥 책이다. 요리를 잘 하지 못하는 초보자도 살림 9단 주부도 그냥 따라서..

• 해피마마 (지은이), 남궁가윤 (옮긴이)
• 즐거운상상
• 2022-05-02
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인형과 가방, 모자와 스톨까지매일 뜨고 싶은 귀여운 소품이 가득!유튜브로 뜨는 법을 볼 수 있어 초보자도 OK구독자 25만 인기 손뜨개 유튜버해피마마의 뜨개 작품을 책으로 만나다‘유튜버’라는 말이 익숙하지 않았던 10년 전부터 손뜨개 동영상을 올렸습니다. “손뜨개가 재밌네요.”, “잘 만드셨네요!” 등 많은 댓글이 달렸고 작품을 만드는 원동력이 되었습니다. 동영상을 계속 올리며 느낀 점은 시..

• 차가성 (지은이)
• 북랩
• 2021-06-21
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TV, 라디오, 인터넷에서 넘쳐흐르는 건강과 식품 정보 당신이 아는 사실과 다소 다른 식품의 진실 서울대 식품공학과 출신 식품업계 40년 종사 전문가가 정확하게 짚어주는 45가지 식품 정보 민간요법, 홍삼, 식품첨가물, MSG 공업용 우지 사건과 불량 만두 사건, 광우병 누구나 다 들어는 봤지만 제대로 아는 사람은 없다. 불확실한 정보의 홍수에서 정확하고 유용한 정보만 건져 올린 식품정보의..

• 권향미 (지은이)
• 싸이프레스
• 2020-04-08
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들깨, 말차, 치즈, 카레 등다양한 부재료의 조합으로 탄생한마들렌&피낭시에 레시피북간단한 재료와 도구, 쉬운 과정으로 성공 확률이 높은 마들렌&피낭시에 레시피 공개기본기 탄탄하게 잡아주는 홈베이커를 위한 단 한 권의 마들렌&피낭시에 레시피북 <..

• 히비노 사와코.하야시다 야스타카 지음, 위정훈 옮김
• 이덴슬리벨
• 2019-08-12
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눈은 다시 좋아질 수 있다!《마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관》이 알려 주는 효과적인 눈 건강 회복법요즘은 철저한 자기 관리를 통해 젊고 건강한 몸매와 얼굴을 유지하는 사람들이 많다. 하지만 이렇게 자기 관리에 성공한 사람들도 피해갈 수 없는 것이 있으니, 바로 노안이다. 노안은 노화 현상의 일종으로 안구의 조절력이 감소되어 가까운 것이 안 보이고 시야가 흐려지는 증상이 나타난다. 보통 마..